Comment limiter ses dépenses du quotidien face à l’inflation

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Pour faire face à l’inflation, le premier réflexe à avoir est de consommer moins d’énergie. 

Que vous soyez chauffé à l’électricité, au gaz ou au fioul, baissez la température intérieure de votre domicile d’un degré. L’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie Ademe affirme que cela permet de baisser sa facture d’environnement .

 

Pensez également à désactiver le thermostat avant d’aller vous coucher et à passer votre chaudière en mode hors gel en cas d’absence prolongée.

Entourer les tuyaux et le ballon d’eau chaude d’un isolant : on appelle cette opération « calorifuger » ;

  • Raccourcir les douches dans le cas d’un ballon d’eau chaude électrique. Vous pouvez également diminuer la température de l’eau.
  • À cause de l’inflation, votre pouvoir d’achat diminue. Un bon moyen de limiter ses dépenses du quotidien pour faire face à la situation est de revoir votre budget. Listez toutes vos dépenses sur le dernier mois et faites des coupes sur certains postes.

     

    Limiter les sorties sera bien évidemment une des pistes à explorer, mais elle n’est pas la seule. Pour redonner de l’équilibre à votre budget, essayez de :

    Éliminer les petites dépenses inutiles le café quotidien à emporter, le gâteau du goûter à la boulangerie, etc. ;

  • L’improvisation est l’ennemie des économies et encore plus en période d’inflation. La planification des menus de la semaine permet d’établir une liste de cours précise et de rationaliser ses dépenses.

     

    Pour maîtriser votre budget alimentation toujours plus efficacement, essayez d’imaginer vos repas de la semaine en fonction des promotions. Rassemblez les catalogues des grandes surfaces des alentours et épluchez-les pour trouver les offres les plus intéressantes puis construisez votre liste en fonction. Dans la mesure du possible, limitez la viande et composez des légumineuses et des céréales pour conserver une alimentation équilibrée.

     

    Il y a une promotion sur le poulet ? Faites-en la protéine de votre semaine pour acheter un lot à bon prix. Même si leur prix ne cesse d’augmenter, les pâtes vous permettent d’élaborer un menu peu cher et délicieux : une soirée pâtes par semaine et vous ferez de belles économies. Ajoutez également un repas végétarien et pensez aux œufs pour ajouter des protéines animales à vos assiettes sans trop consommer.

    Comment limiter ses dépenses du quotidien face à l'inflation

    En hiver, les soupes-repas contenant des légumes, céréales et ou viandes minestrone, chaudrée, en vous offriront un dîner réconfortant et abordable. En été, une grande salade composée à base de riz, quinoa ou pâtes vous permettra de vous régaler à moindres frais. Pensez aussi à réserver un ou deux repas aux restes afin de limiter le gaspillage et les dépenses inutiles.

     

    Le gaspillage est un enjeu pour votre portefeuille comme l’environnement. Avec les applications Too Good To Go et Phenix, vous pouvez vous offrir des paniers de nourriture à prix réduits chez les commerçants de votre quartier. Ainsi, vous remplissez votre réfrigérateur en faisant des économies et un geste pour la planète.

     

    Même en réfléchissant sur votre budget, certaines dépenses sont incontournables. Il faut par ailleurs garder quelques petits plaisirs afin de conserver de la joie dans votre quotidien.

     

    Si vous n’avez pas encore adopté le réflexe de l’occasion, c’est le bon moment pour vous lancer. Pour les vêtements, les jeux et même le mobilier, c’est le bon moyen de s’équiper en faisant de bonnes affaires. Les vide-greniers, boutiques solidaires et sites comme Vinted ou Le Bon Coin, vous permettront de faire face à des dépenses incompressibles.

     

    L’occasion donne également la possibilité de réaliser quelques achats plus superficiels tels que des jouets ou de la déco !

     

    Limiter ses dépenses du quotidien face à l’inflation, c’est une chose, mais autant essayer aussi d’augmenter ses revenus ! Pour cela, organisez une grande opération de tri à la maison. Jouets, vêtements, bibelots, livres : mettez de côté tout ce dont vous ne vous servez plus. Il peut s’agir de pièces que vous ne portez plus ou trop petites pour vos enfants, ou d’objets inutilisés.

     

    Pensez également à aller faire un tour dans votre cave, votre garage et votre grenier pour dénicher les articles qui pourraient vous rapporter quelques dizaines d’euros. Entre les vide-greniers et les applications, vous pourrez très facilement vous débarrasser de ces biens et créer une cagnotte pour financer vos vacances ou une sortie en famille.

     

    Limiter ses dépenses du quotidien face à l’inflation demande un peu d’organisation, mais cela reste possible. En adoptant rapidement ces bons réflexes, vous pourrez désormais revoir vos dépenses à la baisse et mieux vous adapter à la situation. Les diverses crises favorisant une hausse des prix générale pourraient durer de longs mois, il est donc essentiel de s’adapter.

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